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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	114	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	117	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	122	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	123	00:29:47	5,00 km
6	0,53 km	2:54	5:31	127	00:32:41	5,53 km

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