GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	136	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	143	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	00:25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	155	00:35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	148	00:40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	152	00:45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	148	00:50:56	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:13	137	00:51:04	10,02 km

annons