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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	114	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	124	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	125	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	126	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	131	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	133	00:30:33	6,00 km
7	0,24 km	0:49	3:26	143	00:31:22	6,24 km

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