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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	119	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	126	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	122	00:25:17	4,00 km
5	0,24 km	1:44	7:18	123	00:27:01	4,24 km

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