Distans
Löpning - Distans
Flöt på fint, rätt halt så tassade runt försiktigt. Testade även nya skorna som var hyfsade, lite för lite grepp och platt sula för dessa förhållanden men men.
Z1: 13:45 - 25%
Z2: 40:33 - 74%
Snitt: 152 bpm - 71 % av max
Max: 168 bpm - 79 % av max