GPS-pass | liljedal

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	145	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	147	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	145	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	00:30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	147	00:36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	149	00:41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	144	00:47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	146	00:52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	151	00:58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	150	01:03:21	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	148	01:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	149	01:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	151	01:19:52	15,00 km
16	0,69 km	3:49	5:30	155	01:23:41	15,69 km

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