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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	138	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	147	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	150	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	151	00:33:16	6,00 km
7	0,14 km	0:41	4:47	151	00:33:57	6,14 km

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