Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:49
115
00:04:48
1,00 km
2
7,00 km
29:02
4:09
142
00:33:50
8,00 km
3
4,14 km
16:10
3:54
147
00:50:00
12,13 km
16 december 2024 - 10:20
LT1 4 km
Löpning - Distans
1 km @ 4:49 (vagn)
7 km @ 4:09
4 km @ 3:54 (147 snittpuls)
Borg 11, laktat 1,7.
12,13
km
Distans
49:59
Tid
4:07
min/km
Snitt
141
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons
