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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	143	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	139	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	139	00:41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	144	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	137	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	138	00:59:05	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	139	01:04:59	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	142	01:10:57	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	141	01:16:50	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	147	01:22:44	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	138	01:28:23	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	141	01:34:08	16,00 km
17	0,70 km	4:09	5:54	142	01:38:18	16,70 km

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