Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
5:00
5:02
00:05:00
0,99 km
2
1,00 km
5:01
5:02
00:10:01
1,99 km
3
1,00 km
4:26
4:27
00:14:27
2,99 km
4
1,00 km
5:01
5:02
00:19:28
3,98 km
5
0,71 km
3:23
4:47
00:22:51
4,69 km
18 maj 2014 - 18:40
Återhämtning
Löpning - Distans
Jag hade ett par brev som skulle delas ut i grannskapet så det var lika bra att ta en kort återhämtningsjogg.
Helt underbar löpning i ösregn. Otrolig skillnad i löpkänsla mot igår.
4,69
km
Distans
22:51
Tid
4:52
min/km
Snitt
Asics Gel-Super J33
Total distans: 115 km
annons
