Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:14
10:14
0
00:10:14
1,00 km
2
1,00 km
9:55
9:55
0
00:20:09
2,00 km
3
1,00 km
9:41
9:41
0
00:29:50
3,00 km
4
1,00 km
10:04
10:04
0
00:39:54
4,00 km
5
1,00 km
9:16
9:16
0
00:49:10
5,00 km
6
1,00 km
9:23
9:23
0
00:58:33
6,00 km
7
1,00 km
9:47
9:47
0
01:08:19
7,00 km
8
0,13 km
1:21
10:21
0
01:09:40
7,13 km
17 december 2024 - 09:15
Inte så bra
Löpning - Distans
Knöliga knän och ben men skönt att få jogga lite.
Den mesta isen borta från vägarna.
Nya Olympus 6 low gtx känns lite tunga, fick ändra snörningen för att skon skulle sitta bra.
7,13
km
Distans
1:09:40
Tid
9:46
min/km
Snitt
140
Kadens
Nya knäortoserna ...
Total distans: 1301 km
Olympus 6 low hik...
Total distans: 336 km
annons
