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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	145	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	162	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	165	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	166	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	172	00:28:49	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:10	171	00:28:50	5,01 km

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