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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	141	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	155	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	163	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	161	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	166	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	167	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	168	00:40:41	7,00 km
8	0,86 km	5:15	6:04	166	00:45:56	7,86 km

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