Tisdagkväll med LFI - Intervaller
Löpning - Distans
Ville jogga o hälsa på gänget och kanske hänga med på intervallerna.
Vågade försöka med lite intervaller om än inte trycka hårt.
Jag hade inte varit med "Tisdagkväll" på nästan tre månader!
Härlig kunna löpa några intervaller (försiktigt) och det har gått bra.
Ikväll var vi 9 löpare. Skön +4° klar himmel, nästan vindstilla.
Tack för ikväll. (tryckte på klockan ibland).