GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	135	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	137	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	140	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	139	00:24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	139	00:28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	142	00:33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	141	00:38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	143	00:43:21	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	142	00:48:27	10,00 km
11	0,41 km	2:20	5:37	151	00:50:46	10,41 km

annons