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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	114	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	129	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	130	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	129	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	127	00:29:02	5,00 km
6	0,32 km	2:34	7:59	133	00:31:36	5,32 km

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