Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
135
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
157
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
164
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
167
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
165
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
166
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
166
00:38:07
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
164
00:43:47
8,00 km
9
0,02 km
0:09
7:22
160
00:43:56
8,02 km
19 december 2024 - 11:13
MV-St Hans
Löpning - Distans
Lite regn och blåst, men varmt. Benen är hyfsat pigga idag efter några dagars extra vila.
8,02
km
Distans
43:55
Tid
5:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens
377
W
Effekt
Saucony Liberty I...
Total distans: 1474 km
annons