GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	110	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	128	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	131	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	134	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	126	00:34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	126	00:39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	129	00:45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	130	00:51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	133	00:57:00	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	135	01:02:41	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	133	01:08:20	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	134	01:13:57	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	134	01:19:34	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	135	01:25:15	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	134	01:30:59	16,00 km
17	0,14 km	0:50	5:45	135	01:31:49	16,14 km

annons