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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	131	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	129	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	128	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	129	00:31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	132	00:37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	124	00:44:10	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:09	128	00:44:12	7,01 km

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