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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	119	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	133	00:14:30	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	126	00:21:43	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	129	00:28:49	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	134	00:35:43	5,00 km
6	0,46 km	3:11	7:00	134	00:38:54	5,46 km

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