Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
117
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
132
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
133
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
137
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
139
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
140
00:29:49
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
142
00:34:36
7,00 km
8
0,38 km
1:51
4:54
143
00:36:27
7,38 km
20 december 2024 - 08:12
Morgonpass
Löpning - Distans
Återigen en 30 minuters plus/minus några minuter löpning 🏃 hem från jobbet enligt rehabiliteringens planen.
Betydligt bättre med 11 minusgrader än som igår med snöslask och halka
7,38
km
Distans
36:26
Tid
4:56
min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25038 km
VJ Sarva icehero 2
Total distans: 935 km
annons