Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
131
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
139
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
144
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
147
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
147
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
147
00:30:53
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
151
00:36:17
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
147
00:41:25
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
147
00:46:27
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
151
00:51:42
10,00 km
11
0,76 km
4:03
5:18
150
00:55:45
10,76 km
20 december 2024 - 09:38
Fredagsmil
Löpning - Distans
10,76
km
Distans
55:44
Tid
5:11
min/km
Snitt
145
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Kadens
328
W
Effekt
annons