Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
0
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
0
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
0
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
00:34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
00:40:11
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
00:45:45
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
0
00:51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
0
00:56:36
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
01:02:29
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
0
01:08:19
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
0
01:14:02
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
0
01:19:50
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
0
01:25:42
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
0
01:31:35
16,00 km
17
0,09 km
0:31
5:41
0
01:32:06
16,09 km
17 november 2016 - 20:52
Löpning 2016-11-17
Löpning - Distans
Falt ikke. Visste det var glatt da jeg løp ut, men valgte vekk pigger siden det blir så hardt for beina. Regnet gjorde det også en del av økta. Ellers ikke så mye å klage over.
16,09
km
Distans
1:32:05
Tid
5:43
min/km
Snitt
170
Kadens
Mizuno Wave Mujin 2
Total distans: 1482 km
annons
