GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	118	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	129	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	131	00:24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	138	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	131	00:34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	131	00:39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	00:44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	130	00:48:57	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	132	00:53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	126	00:58:46	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	128	01:03:53	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	133	01:09:26	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	130	01:14:53	15,00 km
16	0,03 km	0:11	6:29	128	01:15:05	15,03 km

annons