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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	138	00:07:24	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	148	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	9:00	9:00	137	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	10:12	10:12	126	00:32:38	4,00 km
5	1,00 km	11:04	11:04	121	00:43:42	5,00 km
6	1,00 km	10:57	10:57	127	00:54:39	6,00 km
7	1,00 km	8:47	8:47	131	01:03:26	7,00 km
8	1,00 km	9:30	9:30	136	01:12:56	8,00 km
9	1,00 km	10:01	10:01	127	01:22:57	9,00 km
10	1,00 km	10:20	10:20	155	01:33:17	10,00 km
11	1,00 km	9:51	9:51	153	01:43:08	11,00 km
12	1,00 km	10:05	10:05	155	01:53:13	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	158	01:59:59	13,00 km
14	1,00 km	8:22	8:22	162	02:08:21	14,00 km
15	1,00 km	10:11	10:11	158	02:18:32	15,00 km
16	1,00 km	13:34	13:34	153	02:32:06	16,00 km
17	1,00 km	12:28	12:28	148	02:44:34	17,00 km
18	1,00 km	7:51	7:51	172	02:52:25	18,00 km
19	1,00 km	8:39	8:39	154	03:01:04	19,00 km
20	1,00 km	8:35	8:35	155	03:09:39	20,00 km
21	1,00 km	6:48	6:48	163	03:16:27	21,00 km
22	0,06 km	0:21	5:36	163	03:16:48	21,06 km

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