Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
139
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
149
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
149
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
151
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
154
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
150
00:34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
154
00:39:27
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
151
00:44:55
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
145
00:50:35
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
155
00:55:50
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
149
01:01:42
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
148
01:07:14
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
152
01:12:43
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
155
01:18:11
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
162
01:23:28
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:10
164
01:28:37
16,00 km
21 december 2024 - 09:03
Nästan Långpass!
Löpning - Distans
16
km
Distans
1:28:37
Tid
5:32
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Kadens
Salomon Spikecross
Total distans: 1636 km
annons