Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
126
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
144
00:10:37
2,00 km
3
0,57 km
2:50
5:00
147
00:13:27
2,57 km
4
1,00 km
3:57
3:57
141
00:17:23
3,57 km
5
0,11 km
1:10
10:36
149
00:18:33
3,68 km
6
1,00 km
4:02
4:02
147
00:22:35
4,68 km
7
0,06 km
0:46
13:01
155
00:23:22
4,74 km
8
1,00 km
3:56
3:56
153
00:27:18
5,74 km
9
0,04 km
0:44
20:10
162
00:28:02
5,77 km
10
1,00 km
3:58
3:58
171
00:32:01
6,77 km
11
0,09 km
1:07
12:59
165
00:33:07
6,86 km
12
1,00 km
3:55
3:55
166
00:37:03
7,86 km
13
0,07 km
0:58
13:44
168
00:38:00
7,93 km
14
1,00 km
3:54
3:54
167
00:41:54
8,93 km
15
0,05 km
0:59
18:08
162
00:42:53
8,98 km
16
0,95 km
3:44
3:55
159
00:46:37
9,94 km
17
1,00 km
6:12
6:12
146
00:52:49
10,94 km
18
1,00 km
5:13
5:13
161
00:58:02
11,94 km
19
0,54 km
2:45
5:05
153
01:00:47
12,48 km
21 december 2024 - 10:02
Löpning 2024-12-21
Löpning - Distans
12,48
km
Distans
1:00:46
Tid
4:52
min/km
Snitt
152
Snittpuls
183
Maxpuls
160
Kadens
Brooks ghost 15
Total distans: 756 km
annons