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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	139	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	149	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	164	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	143	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	163	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	144	00:36:54	6,00 km
7	0,76 km	4:38	6:05	152	00:41:32	6,76 km

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