GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	140	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	142	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	156	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	162	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	166	00:24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	168	00:28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	165	00:33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	168	00:38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	166	00:43:30	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	168	00:48:29	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	165	00:53:33	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	164	00:58:34	12,00 km
13	0,00 km	0:00	1:26	156	00:58:34	12,00 km

annons