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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	133	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	161	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	174	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	177	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	180	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	181	00:39:59	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	183	00:46:53	7,00 km
8	0,17 km	1:01	5:53	186	00:47:54	7,17 km

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