annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:03000:06:031,00 km
21,00 km6:106:10000:12:122,00 km
31,00 km6:136:13000:18:253,00 km
41,00 km6:066:06000:24:314,00 km
51,00 km5:315:31000:30:025,00 km
60,51 km2:525:37000:32:545,51 km

22 december 2024 - 13:05

Riddarsten elljusspår x2

Löpning - Distans
Ut i en toppen förstavinterdag, soligt 4°. Tanken var att ta två backar idag blev elljusspår i Riddarsten. Två varv = med två backar. Kändes bra. God Jul på Er.
5,51   km
Distans
32:53
Tid
5:58   min/km
Snitt
166
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
GOCOCO Light spor...
Total distans: 236 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 251 km
annons