GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	118	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	132	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	129	00:18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	131	00:23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	139	00:27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	145	00:32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	138	00:37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	140	00:41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	144	00:46:19	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	147	00:51:02	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	151	00:55:38	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	154	00:59:56	13,00 km
14	0,04 km	0:12	5:33	153	01:00:08	13,04 km

annons