Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
114
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
122
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
122
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
122
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
123
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
124
00:32:04
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
125
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
124
00:42:36
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
124
00:47:51
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
126
00:53:06
10,00 km
11
0,02 km
0:10
6:40
127
00:53:16
10,02 km
23 december 2024 - 11:09
Ystad - Slingan 5an
Löpning - Distans
Sådär känsla i foten. Får fortsätta köra lite försiktigt. Även kroppen är ganska sliten.
10,02
km
Distans
53:16
Tid
5:19
min/km
Snitt
123
Snittpuls
131
Maxpuls
192
Kadens
328
W
Effekt
Asics Novablast 4
Total distans: 1120 km
annons