Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
135
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
136
00:13:18
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
137
00:20:01
3,00 km
4
1,00 km
8:28
8:28
135
00:28:30
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
144
00:35:16
5,00 km
6
0,85 km
5:27
6:22
145
00:40:42
5,85 km
23 december 2024 - 13:38
Löpning 2024-12-23
Löpning - Återhämtning
Kort runda för att testa knäet. Känns ok, men fortfarande lite ömt efteråt.
5,85
km
Distans
40:42
Tid
6:57
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons
