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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	103	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	114	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	118	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	114	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	112	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	112	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	116	00:41:34	7,00 km
8	0,94 km	5:34	5:56	116	00:47:07	7,94 km

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