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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	143	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	149	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	149	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	150	00:28:54	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:07	148	00:28:56	5,01 km

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