annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	00:28:44	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:31	00:28:48	5,02 km

23 december 2024 - 17:28

Hem - Riddarsten - Hem

Löpning - Distans

Regnet tog slut, ute o jogga lite uppför backen. Ikväll varken hundar eller människor på slingan. Skön stund +2°, perfekt underlag inga vattensamlingar.

5,02 km
Distans

28:47
Tid

5:44 min/km
Snitt

168
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km

Lumonite compass R
Total distans: 461 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

GOCOCO Light spor...
Total distans: 236 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 251 km

annons