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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	137	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	138	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	135	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	141	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	148	00:36:32	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	155	00:43:45	7,00 km
8	1,00 km	9:10	9:10	142	00:52:55	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	143	00:58:33	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	147	01:04:25	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	152	01:10:29	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	158	01:16:31	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	160	01:22:32	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	158	01:28:32	14,00 km

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