GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	131	00:11:30	2,00 km
3	0,09 km	1:00	10:52	126	00:12:30	2,09 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	00:17:45	3,09 km
5	0,09 km	1:00	10:36	130	00:18:45	3,19 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	00:24:00	4,19 km
7	0,10 km	1:00	10:23	130	00:25:00	4,28 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	00:30:14	5,28 km
9	0,10 km	1:00	9:57	132	00:31:14	5,38 km
10	1,00 km	5:14	5:14	145	00:36:28	6,38 km
11	0,10 km	1:00	9:54	141	00:37:28	6,48 km
12	1,00 km	5:12	5:12	142	00:42:40	7,48 km
13	0,09 km	1:00	10:54	134	00:43:40	7,58 km
14	1,00 km	5:15	5:15	144	00:48:55	8,58 km
15	0,11 km	1:00	9:02	138	00:49:55	8,69 km
16	1,00 km	5:01	5:01	141	00:54:56	9,69 km
17	0,08 km	1:00	11:57	131	00:55:56	9,77 km
18	1,00 km	5:15	5:15	142	01:01:11	10,77 km
19	0,12 km	1:00	8:20	134	01:02:11	10,89 km
20	1,00 km	5:12	5:12	141	01:07:23	11,89 km
21	0,11 km	1:00	8:50	135	01:08:23	12,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	141	01:13:36	13,00 km
23	0,09 km	1:00	10:44	137	01:14:36	13,10 km
24	1,00 km	5:12	5:12	144	01:19:49	14,10 km
25	0,09 km	1:00	11:31	133	01:20:49	14,18 km
26	1,00 km	5:10	5:10	142	01:25:59	15,18 km
27	0,10 km	1:00	10:18	136	01:26:59	15,28 km
28	1,00 km	5:10	5:10	145	01:32:09	16,28 km
29	0,10 km	1:00	10:29	139	01:33:09	16,38 km
30	1,00 km	5:11	5:11	145	01:38:20	17,38 km
31	0,10 km	1:00	10:31	137	01:39:20	17,47 km
32	1,00 km	5:15	5:15	144	01:44:35	18,47 km
33	0,09 km	1:00	10:33	140	01:45:35	18,57 km
34	1,00 km	5:18	5:18	146	01:50:53	19,57 km
35	0,10 km	1:00	10:18	141	01:51:53	19,66 km
36	1,00 km	5:17	5:17	147	01:57:10	20,66 km
37	0,10 km	1:00	10:00	142	01:58:10	20,76 km
38	1,00 km	5:15	5:15	149	02:03:25	21,76 km
39	0,10 km	1:00	10:25	143	02:04:25	21,86 km
40	1,00 km	5:11	5:11	149	02:09:36	22,86 km
41	0,09 km	1:00	10:45	147	02:10:36	22,95 km
42	1,00 km	5:43	5:43	143	02:16:18	23,95 km
43	0,01 km	0:02	3:53	150	02:16:20	23,96 km

annons

Etapper

24 december 2024 - 09:09

Löpning 2024-12-24