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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	141	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	135	00:23:29	4,00 km
5	0,24 km	1:18	5:25	145	00:24:47	4,24 km

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