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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,98 km	11:59	6:03	120	00:11:59	1,98 km
2	4,94 km	20:00	4:03	163	00:31:59	6,92 km
3	1,76 km	10:01	5:41	139	00:42:00	8,68 km
4	0,13 km	0:30	3:47	127	00:42:30	8,81 km
5	0,16 km	1:13	7:47	144	00:43:44	8,97 km
6	0,13 km	0:30	3:51	140	00:44:14	9,10 km
7	0,15 km	1:06	7:19	149	00:45:20	9,25 km
8	0,12 km	0:30	4:00	142	00:45:50	9,38 km
9	0,18 km	1:12	6:40	151	00:47:02	9,56 km
10	0,12 km	0:30	4:13	143	00:47:32	9,67 km
11	0,18 km	1:12	6:37	151	00:48:44	9,86 km
12	0,12 km	0:30	4:04	143	00:49:14	9,98 km
13	0,18 km	1:11	6:47	151	00:50:25	10,15 km
14	0,13 km	0:30	4:00	143	00:50:55	10,28 km
15	0,17 km	1:07	6:41	153	00:52:02	10,45 km
16	0,12 km	0:30	4:00	146	00:52:32	10,57 km
17	0,17 km	1:08	6:28	155	00:53:40	10,75 km
18	0,13 km	0:30	3:43	149	00:54:10	10,88 km
19	0,16 km	1:05	6:39	143	00:55:15	11,04 km
20	0,13 km	0:30	3:49	141	00:55:45	11,18 km
21	0,18 km	1:08	6:25	154	00:56:53	11,35 km
22	0,13 km	0:30	3:50	145	00:57:23	11,48 km
23	0,17 km	1:06	6:35	156	00:58:30	11,65 km
24	0,13 km	0:30	3:50	148	00:59:00	11,78 km
25	0,17 km	1:06	6:32	155	01:00:05	11,95 km
26	0,13 km	0:30	3:45	148	01:00:35	12,08 km
27	0,17 km	1:09	6:40	156	01:01:44	12,25 km
28	0,13 km	0:30	3:50	149	01:02:14	12,38 km
29	0,17 km	1:05	6:18	157	01:03:19	12,56 km
30	0,13 km	0:30	3:51	151	01:03:49	12,69 km
31	0,19 km	1:14	6:37	157	01:05:03	12,87 km
32	0,14 km	0:30	3:41	152	01:05:33	13,01 km
33	1,74 km	9:27	5:26	144	01:15:00	14,75 km

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