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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	23:41	4:44	155	00:23:41	5,00 km
2	5,00 km	21:28	4:18	171	00:45:09	10,00 km
3	5,00 km	24:32	4:54	165	01:09:40	15,00 km
4	5,00 km	21:34	4:19	162	01:31:14	20,00 km
5	0,46 km	1:52	4:05	162	01:33:06	20,46 km

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