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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	112	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	120	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	107	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	129	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	00:24:34	5,00 km
6	0,12 km	0:34	4:45	139	00:25:08	5,12 km

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