Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,13 km
20:13
6:28
170
00:20:13
3,13 km
2
3,13 km
19:48
6:20
158
00:40:01
6,25 km
3
0,72 km
5:12
7:14
124
00:45:13
6,97 km
25 december 2024 - 15:59
Nydalasjön
Längdåkning - Distans
I pannlampans sken med Cicci och Nils. Vibbar från VL 2015 med allt vatten i spåret. Jag tror inte riktigt på den där pulskurvan.
6,97
km
Distans
45:12
Tid
6:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
212
Maxpuls
annons
