Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
137
00:04:55
1,00 km
2
0,94 km
5:05
5:25
149
00:10:00
1,94 km
3
0,51 km
2:00
3:53
160
00:12:00
2,45 km
4
0,17 km
1:00
5:47
162
00:13:00
2,63 km
5
0,51 km
2:00
3:56
167
00:15:00
3,14 km
6
0,15 km
1:00
6:38
162
00:16:00
3,29 km
7
0,47 km
2:00
4:15
168
00:18:00
3,76 km
8
0,11 km
1:00
8:46
160
00:19:00
3,87 km
9
0,48 km
2:00
4:08
165
00:21:00
4,35 km
10
0,12 km
1:00
8:23
160
00:22:00
4,47 km
11
0,46 km
2:00
4:19
167
00:24:00
4,94 km
12
0,12 km
1:00
8:11
159
00:25:00
5,06 km
13
0,46 km
2:00
4:19
165
00:27:00
5,52 km
14
0,08 km
1:00
12:25
159
00:28:00
5,60 km
15
0,49 km
2:00
4:07
165
00:30:00
6,09 km
16
1,00 km
6:05
6:05
156
00:36:05
7,09 km
17
0,64 km
3:55
6:05
151
00:40:00
7,73 km
18
0,40 km
2:24
6:04
157
00:42:24
8,13 km
26 december 2024 - 10:53
7x2minR1min
Löpning - Distans
8,13
km
Distans
42:23
Tid
5:13
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Kadens
335
W
Effekt
Salming Greyhound
Total distans: 1035 km
annons