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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	0	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	0	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	0	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:23:19	4,00 km
5	0,00 km	0:01	5:51	0	00:23:20	4,00 km

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