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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	134	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	138	00:17:32	3,00 km
4	0,06 km	0:22	5:58	137	00:17:54	3,06 km

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