Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
4:18
5:13
144
00:04:18
0,82 km
2
0,76 km
4:00
5:18
142
00:08:18
1,58 km
3
0,21 km
2:00
9:34
133
00:10:18
1,79 km
4
0,81 km
4:00
4:57
143
00:14:18
2,59 km
5
0,20 km
2:00
10:08
130
00:16:18
2,79 km
6
0,78 km
4:00
5:06
145
00:20:18
3,58 km
7
0,20 km
2:00
10:03
134
00:22:18
3,77 km
8
0,80 km
4:00
5:01
146
00:26:18
4,57 km
9
1,00 km
6:38
6:38
144
00:32:56
5,57 km
10
0,26 km
1:32
5:56
146
00:34:28
5,83 km
27 december 2024 - 15:29
4 X 4 min blev 5 X 4 med Emelie
Löpning - Distans
Klockstrul gjorde att det blev 5 istället för 4. Bra draghjälp av dottern.
5,83
km
Distans
34:27
Tid
5:55
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
Asics Nimbus 26
Total distans: 15 km
annons