Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
113
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
122
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
122
00:18:20
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
127
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
131
00:29:08
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
134
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
134
00:40:04
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
134
00:45:39
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
135
00:51:21
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
135
00:56:53
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
136
01:02:20
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
132
01:08:28
12,00 km
13
0,05 km
0:18
6:43
131
01:08:46
12,05 km
28 december 2024 - 08:40
RRs Lördag
Löpning - Distans
Ajaj började kännas i ryggen efter 10k samma känsla som förra veckan så jag vände hem direkt som tur var det nära
12,05
km
Distans
1:08:46
Tid
5:42
min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Kadens
316
W
Effekt
Adidas Adizero 8 ...
Total distans: 1370 km
annons