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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	109	00:07:46	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	121	00:14:45	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	126	00:21:53	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	129	00:28:40	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	131	00:35:27	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	136	00:42:44	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	138	00:49:19	7,00 km
8	1,00 km	8:32	8:32	128	00:57:50	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	126	01:04:34	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	127	01:11:12	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	129	01:18:02	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	126	01:24:49	12,00 km
13	1,00 km	17:20	17:20	105	01:42:09	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	140	01:48:34	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	147	01:55:06	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	146	02:01:57	16,00 km
17	1,00 km	7:18	7:18	148	02:09:14	17,00 km
18	1,00 km	9:56	9:56	127	02:19:10	18,00 km
19	1,00 km	7:36	7:36	139	02:26:46	19,00 km
20	1,00 km	6:43	6:43	142	02:33:29	20,00 km
21	1,00 km	14:53	14:53	130	02:48:22	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	162	02:54:48	22,00 km
23	1,00 km	8:07	8:07	152	03:02:55	23,00 km
24	1,00 km	6:45	6:45	158	03:09:40	24,00 km
25	1,00 km	6:55	6:55	166	03:16:35	25,00 km
26	1,00 km	7:18	7:18	163	03:23:53	26,00 km
27	1,00 km	7:17	7:17	154	03:31:10	27,00 km
28	1,00 km	6:55	6:55	159	03:38:05	28,00 km
29	1,00 km	8:11	8:11	153	03:46:16	29,00 km
30	1,00 km	6:23	6:23	164	03:52:39	30,00 km
31	1,00 km	6:30	6:30	164	03:59:09	31,00 km
32	1,00 km	5:41	5:41	165	04:04:50	32,00 km
33	0,47 km	2:53	6:12	135	04:07:43	32,47 km

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